ورزش با وین فون

 

ورزش عملی است که سلامت روحی و روانی مارا تضمین میکند و مارا از هرگونه بیماری دور نگه میدارد ، اما با پیشرفت تکنولوژی ما انسان ها بیشتر وقتمان را در پشت میز یا روی صندلی ها میگذرانیم که این عمل سلامت مارا به شدت تهدید میکند
امروزه انسان ها کمتر به سمت ورزش های روزانه میروند و اوقات بی کاری خودرا با اینترنت ، بازی های رایانه ای و یا تماشای فیلم های تلویزیونی پر میکنند که البته کار بدی نیست اما اگر انجام این کار از اوقات بیکاری فراتر رود و باعث ایجاد اعتیاد در ما شود چه ؟
متاسفانه ما هرچقدر که به این وسایل سرگرم کننده نزدیک میشویم همانطور از ورزش دور میشویم و این روند سلامت مارا به خطر خواهد انداخت .

اثرات ورزش

ورزش اثرات مستقیم بر روان انسان دارد ، ورزش روزانه باعث بالا رفتن میزان هوش تقویت عملکرد ذهن در یادگیری میشود ، از افسردگی جلوگیری میکند ، باعث ایجاد روحیه مضاعف و شادابی در انجام کارها میشود و …….

وقتی ورزش کردن در این حد اثرات مثبت روی آدم داره پس چرا ما تنبلی میکنیم واقعا ؟

ورزش همراه با تلفن همراه

با پیشرفت تکنولوژی مدیریت بیشتر کارهای روزمره به تلفن همراه منتقل شده که این حرکت مثبت در ویندوزفون هم به خوبی شکل گرفته ، شاخه ورزش هم از این قافله عقب نیست و همانطور که میدانید برنامه های زیادی در زمینه ورزش و سلامت بدن برای ویندوزفون منتشر شده است.

 ورزش های روزانه به دوسته تقسیم میشوند : 1 ورزش در منزل یا باشگاه با حرکات کششی یا نرمش 2 دویدن در فضا های باز ، قدم زدن ، دوچرخه سواری و …. ، برای هردو دسته در ویندوز فون نرم افزار های خوب و کارآمدی منتشر شده که شما میتوانید آنهارا نصب کنید و استفاده خوبی و مثبتی از تلفن همراهتان ببرید .

یکی از نرم افزار هایی که میتواند به شما در منزل و باشگاه برای انجام ورزش های سبک و اصولی کمک کند ، نرم افزار FN8 است که قبلا در این مطلب به شما عزیزان معرفی نمودیم

QR_FN8

برای ورود به استور روی عکس کلیک کنید

موسیقی هنگام ورزش

گوش کردن به موسیقی هنگام ورزش کردن تاثیر زیادی بر روی ورزش و حرکات ما میگذارد ، مطمئنا ما در حافظه تلفنمان آهنگ های زیادی داریم که هنگام انجام ورزش میتوانیم از آنها استفاده کنیم ولی همه آهنگ های ما که مناسب با ورزش کردن نیست ، پس باید یک پلی لیست در برنامه موسیقی بسازیم که با این کار بعد از گذشت مدت کمی آهنگ ها تکراری میشوند .
GYM radio نام نرم افزاری است که باعث میشود دیگر آهنگ های تکراری گوش ندهید .

این نرم افزار برای اندروید ، آی او اس و ویندوزفون منشر شده و نسخه رسمی پایگاه GYM radio است ، این نرم افزار دارای یک منوی ساده است که برای شما آهنگ های مخصوص ورزش را با میکس های مختلف پخش میکند و شما میتوانید با ورود به سایت رسمی GYM radio درخواست آهنگ کنید تا به زودی آنها آهنگ درخواستی شما را برایتان پخش کنند

DeviceShot130535189990557223

برای ورود به استور روی عکس کلیک کنید

 

 

لوازم جانبی مخصوص ورزش

 

Fitbit

 

لوازم جانبی مختلفی وجود دارند که شما میتوانید آنها را با تلفن همراه خود هماهنگ کنید تا ورزش منظم تر وبهتری داشته باشید .

شرکت ورزشی Adidas که یکی از شرکت های بزرگ تولید کننده لوازم ورزشی است این امکان را به عزیزان ویندوزفونی داده تا با تهیه لوازم ورزشی هوشمند مثل کفش ها دستبند ها قدم شمار ها و… آنها را با نرم افزار رسمی خود که  miCoach  نام دارد هماهنگ کنند و به خوبی از این لوازم و تلفن همراه استفاده کنند، همچنین اگر شما این لوازم را نداشته باشید میتوانید از نرم افزار miCoach به عنوان یک مربی ورزشی مجازی استفاده کنید
miCoach روزانه تمرین های متفاوتی به شما میدهد تا به خوبی تناسب اندامتان را حفظ کنید ، همچنین این نرم افزار مسیر حرکت شما را در نقشه ثبت میکند و میزان کالری مصرفی شما را برایتان نشان میدهد

 

adidas_qr

برای ورود به استور روی عکس کلیک کنید

همچنین در این زمینه شرکت معروف Fitbit نیز بر روی ویندوزفون سرمایه گذاری کرده و به شما اجازه میدهد تا با خرید لوازم فیت بیت آنهارا با ویندوزفونتان هماهنگ کنید و از محصولات به خوبی استفاده کنید ، اما پیدا کردن محصولا فیت بیت در ایران کار ساده ای نیست و کمی کار ما برای تهیه لوازم این شرکت دشوار است

امیدوارم این مطلب قابل توجه شما عزیزان واقع شده باشه

عقل سالم در بدن سالم

منبع : وینفون
93 پست
فرزاد لطیفی
دانشجو نرم افزار ، علاقمند به تکنولوژی های روز
مطالب مرتبط
دیدگاه کاربران
محسن
💔 0 پاسخ دهید سه شنبه 4 شهریور 1393

من خودم از نرم افزار Run Static Pro استفاده میکنم . خیلی عالیه ! فکر نکنم هیچ نرم افزاری به پاش برسه B|

ارش
💔 1 پاسخ دهید سه شنبه 4 شهریور 1393

لطفا جواب بدین ،من گوشیم رو هارد ریست کردم حالا ک دوباره با اکانت قبلیم وارد میشم برنامه های پولی ک زمان فری شدنشون دانلود کردم الان اجازه دانلود نمیده و باید بخرم ، مگه نباید برای من رایگان باشن؟؟؟

    فرزاد لطیفی
    💔 0 پاسخ دهید سه شنبه 4 شهریور 1393

    خیر عزیز شما پرداخت نکردید که ، اینجوری بود که خیلی خوب بود 🙂

    nokia_finland
    💔 1 پاسخ دهید سه شنبه 4 شهریور 1393

    من هر برنامه ای که قبلا مجانی بوده رو نصب کردم حالا هر دفعه هارد رسیت که میکنم باز میتونم در اختیار داشته باشمشون

    شما وقتی مثلا proshot رو زمانی که مجانی بود نصب کردی ، الان دوباره پولی شده ، حالا پاکش کردی و دوباره میخوایی نصبش کنی میتونی این کار رو بکنی و دوباره به صورت اینکه انگار خریدیش نصبش کنی

    برای اینکار شما باید روی گزینه buy کلیک کنی و صبر کنی بهت این پیغام رو بده : شما قبلا این برم افزار رو خریداری کردی و حالا میتوانید دوباره نصبش کنی ، با زدن install دوباره نرم افزار رو نصب کن و برو حالش رو ببر

ali
💔 0 پاسخ دهید سه شنبه 4 شهریور 1393

یه فکری هم به حال اپدیت۸xبکنین…جواب همه رو میدین به غیر ما ۸ایکسا…بابا بگین چجوری اپدین اصلی۸.۱رو بگیریم…همه چی میگین تو این سایت به غیر از اموزش اپدیت ۸ایکس…

    علیرضا عمرانی
    💔 0 پاسخ دهید سه شنبه 4 شهریور 1393

    برادر عصبی نشو D: تو سایتا گشتم خبری نیست همشون مث هم میگن هنوز خبری نیست.اگه خبری باشه تو سایت زده میشه دیگه.ناراحتی نداره

tarokh
💔 0 پاسخ دهید سه شنبه 4 شهریور 1393

سلام دوستان من تازه لومیا 1020 خریدم این بلندگوی مکالمش نسبت به گوشیای دیگه ضعیفه مثلا لومیا 820؟
بعد چون من دسته دو گرفتم چه چیزیایی رو ازش چک کنم

    کیارش
    💔 0 پاسخ دهید چهارشنبه 5 شهریور 1393

    دوست خوب هر گوشی کار کرده باید بعد از خرید حتما هاردریست بشه تا روبرا بشه صداش هم تو قسمت سیتینگ با امتحان کردن یک اهنگ میتونی تنظیم و زیادتر هم بشه .

azizi
💔 0 پاسخ دهید سه شنبه 4 شهریور 1393

سلام
من الان اقدام به دانگرید کردم از لینک داخل سایت نوکیا رکیوری را دانلود کردم
نصب کردم و بازش میکنم بعد از چک اولیه مینویسه شما به سرور وصل نیستید لطفا راهنمایی ام کنید

    فرزاد لطیفی
    💔 0 پاسخ دهید سه شنبه 4 شهریور 1393

    سوالات مربوط به دانگرید رو یا در مطلب دانگرید یا در بخش سوالات مطرح کنید ، اینجا به جوابتون نمیرسید دوست عزیز

    nokia_finland
    💔 0 پاسخ دهید سه شنبه 4 شهریور 1393

    دوست عزیز چندین بار تلاش کن حتما به سرور وصل میشه .. بهترین زمان نیمه شب هستش که سرعت اینترنت بالاست

    چندین بار باید بزنی

azizi
💔 0 پاسخ دهید سه شنبه 4 شهریور 1393

رضا جان این پیام را میدهد
شما به سرور وصل نمیشوید و چک کنید اتصال نت را و
make sure that your proxy , firewall and virus protecton setting are correct, \

میلاد
💔 0 پاسخ دهید سه شنبه 4 شهریور 1393

سلام دوستان من شنیدم نوکیا نمایندگیشو جمع کرده و دیگه گرانتی وجود نداره …صحت داره؟؟

    nokia_finland
    💔 0 پاسخ دهید سه شنبه 4 شهریور 1393

    بله من تماس گرفتم گفتن دیگه اینجا(بازار موبایل) جواب گو نیست .. 23013 هم رفته روی منشی و فقط درباره one drive توضیح میده .. نوکیا جمع کرد رفت

      میلاد
      💔 0 پاسخ دهید سه شنبه 4 شهریور 1393

      اااااااا شما همونی که تو ویندوز فون سنترم هستید؟؟؟ خخخخخخخ من اونجا هم شما رو دیدم اتفاقا اونجاهم دقیقا همین جوابو دادی ایول

محمد ساتا
💔 0 پاسخ دهید سه شنبه 4 شهریور 1393

درود. خدا قوت.
داداش فعالیت سایت کم شده. انشاالله که به وضعیت قبل برگرده.
تشکر.

    فرزاد لطیفی
    💔 0 پاسخ دهید چهارشنبه 5 شهریور 1393

    ایشالله 🙂

سامان
💔 0 پاسخ دهید جمعه 7 شهریور 1393

سلام
دوستان
گوشی لومبا ۹۲۰ دارم و ۸ ماه کار کرده.
اینم لینکش
http://divar.ir/v/uahMTrgs/

دوربین مداربسته
💔 0 پاسخ دهید چهارشنبه 6 آبان 1394

لایک دارین ممنونم

برای نوشتن دیدگاه می توانید به حساب کاربری خود وارد شوید ورود ارسال نظر به صورت مهمان
برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , ,