با پیشرفت دنیای مجازی و افزایش مشغله های روزانه ما دیگر کمتر به ورزش کردن و تحرکات روزانه میپردازیم و این کار سلامت بدن ما را به خطر می اندازد ، برای حفظ سلامت بدن تنها کافیست در روز 10 دقیقه یا کمتر نرمش انجام دهیم اما در این چند دقیقه کوتاه نرمش اصولی و با نظم انجام دهیم .

FN8 نام نرم افزاری است که این کار را برای ما آسان میکند ، نام این نرم افزار که از” Fit In 8 ”  (ورزش در 8 دقیقه ) گرفته شده کاملا کاربرد این نرم افزار را برای کاربران مشخص …

  • پنجشنبه 2 مرداد 1393 ساعت 19:32
  • 1
  • فرزاد لطیفی
ادامه مطلب