ادامه مطلب
اختصاصی وینفون

 

ورزش عملی است که سلامت روحی و روانی مارا تضمین میکند و مارا از هرگونه بیماری دور نگه میدارد ، اما با پیشرفت تکنولوژی ما انسان ها بیشتر وقتمان را در پشت میز یا روی صندلی ها میگذرانیم که این عمل سلامت مارا به شدت تهدید میکند
امروزه انسان ها کمتر به سمت ورزش های روزانه میروند و اوقات بی کاری خودرا با اینترنت ، بازی های رایانه ای و یا تماشای فیلم های تلویزیونی پر میکنند که البته کار بدی نیست اما اگر انجام این کار از اوقات بیکاری فراتر رود و باعث ایجاد اعتیاد در …

  • سه شنبه 4 شهریور 1393 ساعت 20:00
  • 19
  • فرزاد لطیفی
ادامه مطلب

 

با پیشرفت دنیای مجازی و افزایش مشغله های روزانه ما دیگر کمتر به ورزش کردن و تحرکات روزانه میپردازیم و این کار سلامت بدن ما را به خطر می اندازد ، برای حفظ سلامت بدن تنها کافیست در روز 10 دقیقه یا کمتر نرمش انجام دهیم اما در این چند دقیقه کوتاه نرمش اصولی و با نظم انجام دهیم .

FN8 نام نرم افزاری است که این کار را برای ما آسان میکند ، نام این نرم افزار که از” Fit In 8 ”  (ورزش در 8 دقیقه ) گرفته شده کاملا کاربرد این نرم افزار را برای کاربران مشخص …

  • پنجشنبه 2 مرداد 1393 ساعت 19:32
  • 1
  • فرزاد لطیفی
ادامه مطلب